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Bewusstsein und Wissen – in Klarheit verbunden. ✨
Dieser Leitsatz beschreibt mein Wesen und Wirken.
Ich bin eine Frau mit tiefem Bewusstsein, klarer Wahrnehmung und Herz für Wandel.
In mir vereinen sich Wissen und Intuition, Struktur und Gefühl – zu einer lebendigen Kraft, die Brücken baut zwischen Menschlichkeit, Achtsamkeit und moderner Entwicklung.
Ich liebe Tiefe, Echtheit und Begegnungen, die inspirieren und bewegen.
Mein Weg ist jener bewussten Entfaltung – getragen von Vertrauen, Hingabe und dem Wunsch, das Ganze in Balance zu bringen. 🌺

Empathische Office- und KI-Expertin mit über 12 Jahren Erfahrung in Büro- und Assistenzmanagement sowie ausgeprägter Kompetenz im praxisnahen Einsatz künstlicher Intelligenz im administrativen Alltag. Verbindet organisatorisches Geschick mit Achtsamkeit, technischer Neugier und Freude an der Zusammenarbeit zwischen Mensch und Maschine. Ziel: Brückenbauerin zwischen Mensch und KI – für effiziente, wertschätzende und zukunftsorientierte Arbeitsumgebungen. (KI-unterstützt)

Geboren im Juli 1984 in Wien.

Ausbildungen/Weiterbildungen/Fortbildungen/Selbsterfahrung:

• med. Masseurin (2003)
• Studium der Anthropologie (2004-2012)
• Ausbildung zum Ernährungsvorsorgecoach (2012-2013)
• Einführungslehrgang in die Trauerarbeit (2014)
• Module des Lehrgangs „Experte für Hochsensible Personen“ (2017)
• Coaching bei Maria Hubmann (05/2019 – 12/2020, 36 Einheiten zu je ca 1,5 h) – Persönliche Weiterentwicklung, Selbsterfahrung
• Module 4-7 des Lehrgangs „Frei Erzählen – Storytelling“ von Dr.in Margarete Wenzel (maerchenakademie-wien.at) (2019)
• 4 vertiefende Themenseminare von Dr.in Margarete Wenzel (2019-2020): zuletzt: 31.01.2020 – 03.02.2020 „Nur tote Mütter sind gute Mütter – im Märchen!“
• div. Weiterbildungsseminare/Vorträge zum Thema Kommunikation, Ernährung, Seelische Balance, Hochsensibilität etc. Z.B.
• 19.10.2013 Workshop „Kleine Lebensschule: Teil 8 Liebe“, Kardinal König Haus (1 Tag)
• 24.1./25.1.2014 „Gewaltfreie Kommunikation am Arbeitsplatz“, VHS Meidling (10 UE)
• 19.02.2014 „Gibt es die Ernährung gegen Krebs?“, VHS Hietzing (1,5 UE)
• 19.03.2014 „Basisseminar für freiwillige Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen“ des Wr. Hilfswerks, 1. Teil: Kommunikation (4 UE) des Wr. Hilfswerks, 2. Teil: Seelische Balance (3 UE) des Wr. Hilfswerks
• 04.04.2014 „Nachhaltige Ernährungsweisen für die Zukunft“, VHS Urania (1,5 UE)
• 12.04.2014 „HSP-Info- und Austauschgruppe“, Sohreya/Mag. Sabine Knoll (3 UE)
• 20.05.2014 „Hochsensibel in der Partnerschaft“, VHS Landstraße (1,5 UE)
• div. Schreibworkshops
• 2020: 5 Wimhof Methode Workshops von Sonja Flandorfer von keeponcooling
• 11.03. – 13.03.22 Wim Hof Advanced Weekend von und mit Sonja Flandorfer/Assistenz: Walter Berger (Atem- und Kältetraining, Vertrauens- und Führungsübungen – Selbsterfahrung)
• 03-06/23 Intensiv-Einzelbegleitung bei Atma Pöschl (12 h, Persönliche Weiterentwicklung, Selbsterfahrung)
• 05/23 „Mit der Kraft der Stimme. Nur für Frauen“ von Miriam Papst (VHS Urania, 3 UE, Selbsterfahrung)
• 08/23 – 01/24 „Singen befreit!“ von Miriam Papst an der VHS Landstraße (2 x 7 Wochen zu je 1,5 h pro Woche, 2 x  Special-Workshops zu je 1,5 h + 1 x 3 Wochen zu je 1,5 h pro Woche, Selbsterfahrung, nur Frauen)
• 11/23 Drehtanz-Workshop von Julia Fraunlob ( 2 x 3 h, Selbsterfahrung)
• 02/24: Basisworkshop Sexualpädagogik von Österreichisches Institut für Sexualpädagogik (1 Tag, Fortbildung)
• 03/24: Rosenmethode-Einzelsitzung bei Susanne Lindner (1, 5 h Coaching, Selbsterfahrung, Körper- und Emotionsarbeit)
• 03/24: Drehtanz-Workshop von Julia Fraunlob ( 2 x 3 h, Selbsterfahrung)
• 09/24: „Künstliche Intelligenz im Alltag anwenden“ (3 h, Weiterbildung, WIFI WIEN)
• 10/24 – 06/25 Assistenz beim Follow up (FU) des Dakinitrainings von Edith Amann (5 × 2 Tage + 4 Tage Dakini-Mandala-Retreat, Persönlichkeitsentwicklung, Selbsterfahrung, EHRENAMT, berufliche Praxis: Organisation der An- und Abmeldungen zu den einzelnen Modulen, Unterstützung und Organisation der Essensverpflegung der Teilnehmerinnen vor Ort, Unterstützung der Leitung bei der Durchführung der Wochenenden je nach Bedarf, Raum- und Energie halten während der aktiven Teile, Herrichten und Wegräumen aller notwendigen Utensilien, Erstansprechpartnerin vor-, während und nach den Wochenenden für die Teilnehmerinnen und Leitung, schriftliche Kommunikation innerhalb des Teams zwischen den Wochenenden)
• 11/24: „Basiskurs: Künstliche Intelligenz sinnvoll nutzen“ (16 LE (2 Tage), Weiterbildung, WIFI Wien)
• 02/24: „KI Basis: E-Learning Modul“ (E-Learning, 4 LE, Weiterbildung, WIFI WIEN)
• 03/25: „EQ am Arbeitsplatz“ (Weiterbildung, 2 h, WAFF)
• 04/25: „Improvisationstheater: Machtverhältnisse im Beruf“ (3 h, Weiterbildung, WAFF)
• 05/25: „Aufbaukurs: KI in der Wirtschaft“ (Weiterbildung, 1 Tag, WIFI WIEN online)
• 06/25 „Effizientes Design für den Geschäftsalltag: KI und Canva“ (Weiterbildung, 2 Tage, WIFI WIEN online)
• 07/25 „Ausbildung zum KI-Beauftragten“ (Ausbildung, 5 Tage inkl. Zertifizierungsprüfung, WIFI WIEN)
  – Zertifiziert bis 03.08.2028, Zertifikats-Nr. KIB25WIE0009
• 10/25 „KI für das effiziente Officemanagement“ (Weiterbildung, 2 Tage, WIFI WIEN)
• 10/25 – 05/26 wieder Assistenz beim Follow up (FU) des Dakinitrainings von Edith Amann (5 × 2 Tage + 4 Tage Dakini-Mandala-Retreat, Persönlichkeitsentwicklung, Selbsterfahrung, EHRENAMT)

Andere Ausbildungen/Weiterbildungen/Fortbildungen/Selbstserfahrung:

• 24.05.2014 „Sprache und ihre emotionalen Kodierungen“, Praxis „Wirkende Kraft“/Katharina LinhART (8 UE)
• 11.06.2014 „Klangheilkreis“ – Thema: Licht & Schatten, Praxis „WirkendeKraft“/Katharina LinhART (2 UE)
• 29.06.2014 „Herzmatrixmethode“ und Aufstellung „Wie stehst Du zu Deiner Hochsensitivität“, Sohreya/Mag. Sabine Knoll (4 UE)
• 08.11.2014-09.11.2014 Workshop „Meditationen“, Katharina LinhART u. a., Praxis Wirkende Kraft“/Katharina LinhART (2 ganze Tage)
• 2015 monatl. Abendzyklus „Drachinnenzeit – auf den Schwingen der weiblichen Sexualität“, Praxis „Wirkende Kraft“/Katharina LinhART (je 3 UE)
• 2015/2016 monatl. Abendzyklus „Engelabend“, Tina Mader, Praxis „Wirkende Kraft“/Katharina LinhART (je 2,5 UE)
• 11.01.2015 Workshop „Inneres Kind – Gegensätze“, Monika Chouchene (ganztags)
• 06.03. – 08.03. 2015 Channelingausbildung, Tina Mader, Praxis „Wirkende Kraft“/Katharina LinhART (3 ganze Tage)
• 31.05.2015 Workshop „Selbstbewusstsein – Geldbewusstsein“, Monika Chouchene (ganzer Tag)
• 2016 – 2023 div. Meditationsformate als Selbststudium, Praxis „Wirkende Kraft“ (Katharina Linhart)
• 2017 – 2023 monatl. priv. Meditationsrunde bei Claudia Schuss
• 10/2019 Tantraseminar von Jeffrey Boehme (2 Tage)
• 02/2020 „Nähe + Distanz in Beziehungen“ (Gerda Fitz, 1 Tag)
• 2020 Reiki 1 (2 Tage) + Reiki 2 (2 Tage) bei Andrea Lepper-Widy
• 07/2020 Schamanische Aufstellung (7 Generationen Vaterlinie) bei Monika Chouchene (ganzer Tag)
• 08/2020-11/2020 Herzkraft-Begleitung von „Weibliche Wegbegleitung“ (Anja Anandya), 3 Monate
• 11/2020 Schamanische Aufstellung (7 Generationen Mutterlinie), 1 Tag
• 10/2020-05/2021 Onlineprogramm „13 Facetten der Frau“ von Sará Sina (7 Monate)
• 11/2020-10/2021 „Nordische Welten“ (Nordischer Schamanismus) + Grundmodul Schamanismus (7 Module, je 3 Tage), Praxis „Wirkende Kraft“ (Katharina Linhart zusammen mit Tina Mader) 1. Modul (11/2020), 2. Modul 22.02. – 24.02.2021, 3. Modul 19.03-21.03, 4. Modul 14.05.-16.05., 5. Modul 09.07.-11.07., 6. Modul 03.09.-11.09, 7. Modul 29.10. – 31.10.21.
• 31.10/01.11.21 Samhain-Fest von Tina Mader (1,5 Tage Selbsterfahrung)
• 12/2020-11/2021 „Mit 13 weiblichen Archetypen durch das Jahr“ von Lis Kundegraber und Martina Klouda-Lacina (Online-Jahresbegleitung)
• 02/2021 Schamanische Aufstellung (Platz in der Familie) bei Monika Chouchene (ganzer Tag)
• 02/2021 Online-Frauenerfahrungswoche von der „Akademie der Weiblichkeit“ (7 Tage)
• 02/2021 Reiki 3 + Lehrer bei Andrea Lepper-Widy (2 Tage)
• 03/2021 Online-„Wellen der Ekstase“-Kurs von Ilan Stephani (ca. 7 Wochen, eigene Zeiteinteilung)
• 05/2021 „Bild der Frau – Das neue Frauenbild“ bei Monika Chouchene (1 Tag)
• 05/-07/21 „Yin Healing Journey“ (Yinyoga) bei Anja Anandya (6 x 1,5 h, Selbsterfahrung)
• 09/21 „Yin Healing Special“-Einheiten (Yinyoga) bei Anja Anandya (1,5 h, Selbsterfahrung)
• 26.06/27.06/21 „Reiki 4 – weitere Meistersymbole“ (2 Tage) – bei Andrea Lepper -Widy
• 09/2021 Schamanische Aufstellung (Selbstvertrauen) bei Monika Chouchene (ganzer Tag)
• 09/21, 10/21 Einweihung in 6 Lichtspiralfelder der „Muschelmagie“ (hawaiianisch schamanische Energietechnik) von Julia Kollmann (Die Lichtweberin) (2 x je 1 h)
• 18.11 – 21.11. 2021 Feuerlaufseminar-Trainerin (inkl. tw. Übernahme der Leitung eines öffentlichen Feuerlaufs im Rahmen des Kurses) von und mit Martin Winkelhofer), 4 Tage
• 15.11 – 03.12.21 – Online-Hawaii-Retreat „Reise zu dir selbst“ von Neolani Marion Naone und Kahu Naone (Selbsterfahrung – 3 Wochen)
• 12/2021 „Kaschmirische Massage“ – Tantraseminar von Sabine Sonnenschein (2,5 Tage, Selbsterfahrung)
• 13.01. – 05.05.22 komplette Online-Ausbildung „Die Muschelmagie – Sea Shell Shaman“ von Julia Kollmann/Die Lichtweberin nach den Lehren von Zabe Barnes (12 Termine, je 3 h)
• 24.01. – 02.02.22 Portaltageprogramm von Julia Kollmann/Die Lichtweberin (10 Tage, intensive Energiebehandlung und Selbsterfahrung)
• 04/2022 „Liquid Gold“ – Tantraseminar von TantraVision (Delia Rubik) (3 Tage, Selbsterfahrung)
• 28.4.22 Tantrabase von TantraVision (Delia Rubik) und Sabine Sonnenschein (3 h, Selbsterfahrung)
• 01.09.-04.09.2022 „Tantra Experience“ von Systemic Touch (Bernadette Renz), 4 Tage Selbsterfahrung, Schattenarbeit
• 01.09. – 10.09.22 Portaltageprogramm von Julia Kollmann/Die Lichtweberin (10 Tage, intensive Energiebehandlung und Selbsterfahrung, Schwerpunkt: Verjüngung)
• 09/2022 Schamanische Aufstellung (Herz) bei Monika Chouchene (1 Tag)
• 22.09., 20.10., 24.11.22 „Tantrabase“ von TantraVision (Delia Rubik) und Sabine Sonnenschein (3 x 3 h – Selbsterfahrung)
• Seit 09.2022 Co-Gründerin und fallweise Anleitung einer privaten tantrischen Gruppe: „Die Tantrische Familie“ (monatliche Treffen zu je 3 h + mehrmals jährlich ganze Tage oder Halbtage)
• 10/2022 „Geheimnisse der Lebenslust“ – Tantraseminar von TantraVision (Delia Rubik), Selbsterfahrung (2,5 Tage)
• 11.10 – 20.10.22 Portaltageprogramm von Julia Kollmann/Die Lichtweberin (10 Tage, intensive Energiebehandlung und Selbsterfahrung – Schwerpunkt: Beziehungen)
• 25.11.22-27.11.22 „Sex Magic – das tantrische Liebesritual“ – „Tantrische Visionsarbeit“ von Delia Rubik (2,5 Tage, Selbsterfahrung)

• 12.11.22 – 16.07.23 „Dakini-Training“ von Edith Amann (7 Module (6 x 2 Tage und 1 x 4 Tage Finale, Selbsterfahrung, persönliche Weiterbildung, nur für Frauen))
• 15.12.22, 23.02.23, 22.03.23 „Tantrabase“ von TantraVision (Delia Rubik) und Sabine Sonnenschein (3 x 3 h – Selbsterfahrung)
• 05.02.23 Sensual Bodyflow Tag Thema „Selbstliebe und Liebe – was zuerst?“ von Hubertus Scheidlberger und Antonia Demmer (1 Tag)
• 17.2. – 19.2.23 IMAGO-Paar-Seminar bei Klaus und Evelyn Brehm (2,5 Tage Selbsterfahrung)
• Seit 03/23 weiterführende IMAGO-Paartherapie bei Klaus Brehm (Persönliche Weiterentwicklung/Selbsterfahrung)
• 02.04.23 Biodanza-Tag „Sensual Bodydance“ von Hubertus und Antonia von Sensual Body Flow (2 Vivencias, ein ganzer Tag, Selbsterfahrung)
• 06.04.23 Tantrabase „Young Generation“ von Delia Rubick und Sabine Sonnenschein (3 h, Selbsterfahrung)
• 21.4.23 Dakinikreis (selbstkoordinierte Peergroup von Dakinis nach Edith Amann, 2 h, Selbsterfahrung, Praktizieren und Üben der erlernten Übungen/Meditationen aus dem Kurs)
• 10.05.23 Tantrabase von Delia Rubick und Sabine Sonnenschein (3 h, Selbsterfahrung)
• 13.06.23 Biodanza-Abend von Hubertus und Antonia von Sensual Body Flow (1 Vivencia zu 2,5 h Selbsterfahrung)
• 17.06.23 Sensual Bodyflow Abend von Hubertus Scheidlberger und Antonia Demmer (2,5 h)
• 07-08/23: div. VHS-Kurse zum Thema Stimme/Umgang mit Lampenfieber/Singen
• 09/23 – 05/24: Followup des Dakinitrainings von Edith Amann (5 x 2 Tage + 1 x 4 Tage Finale)
• 11/23 Shibari-Einzelsitzung bei Susanne Lindner (1, 5 h, Coaching, Selbsterfahrung, Körper- und Emotionsarbeit)
• 11/23 – 02/24 unterschiedliche Shibari-Workshops von Truefeeling e. V. (Selbsterfahrung, Körper- und Emotionsarbeit, 4 x je 4,5 h)
• 12/23 Tantrabase von Delia Rubick und Sabine Sonnenschein (3 h, Selbsterfahrung)
• 03/24 – 06/24 Tantrabase von Delia Rubick und Sabine Sonnenschein ( 3 x 3 h, Selbsterfahrung, Körperarbeit)
• 04/24 Shibari-Workshop von Truefeeling e. V. (2 Tage, Selbsterfahrung, Körper- und Emotionsarbeit)
• 05/24 Frauentempel 2024 von Sabine Sonnenschein (2,5 Tage, Selbsterfahrung)
• 05/24 – 09/24: 6 PURE Embodiment Atemsessions bei Daniela Seeberg und Birgit Stoll (1,5 h – 2 h, Selbsterfahrung)
• 06/24 Ecstatic Woman Ceremony von Ijanna Sol und Daniela Eichberger
• 06/24 Essences – Essenzen des Lebens von Delia Rubik (Vision Intitut f. Integrales Tantra) und Karin Muuss (2.5 Tage, Selbsterfahrung)
• 08/24 Assistenz und Teilnahme beim internationalen Seminar „The Heart Sutra in Dzogchen context“ von Lama Lena (hohe tibetisch tantrisch buddhistische Lehrerin aus den USA und Lehrerin von Edith Amann), (3 Tage)
• 09/ 24 – 11/24 Tantrabase von Delia Rubick und Sabine Sonnenschein ( 3 x 3 h, Selbsterfahrung, Körperarbeit, integrales Tantra)
• 10/24 – 05/25 Follow Follow up (FFU) des Dakinitrainings von Edith Amann (3 x 2 Tage, 3. und letztes Jahr des Dakinitrainings, Persönlichkeitsentwicklung und Selbsterfahrung)
• 01/25: Shibari-Workshop „Semenawa“ von Truefeeling e. V. (2 Tage, Selbsterfahrung, Körper- und Emotionsarbeit)
• 03/25: „Energy Fusion Breath“ von Birgit Stoll u. a. (3 h, Selbsterfahrung)
• Seit 2024: „Playfight“ verschiedener Formate von Sandro Langholz von Waldherz.org/ Hannes Reitberger (Selbsterfahrung)
• Seit 2025: „Primal Play“ von Hannes Reitberger (Selbsterfahrung)
• Seit 2022: Teilnahme an Ecstatic Dance Veranstaltungen von Bliss Planet u. a., seit 2025 auch tw. mit Kakaozeremonien als Einstimmung (Selbsterfahrung)
• Seit 2023: Biodanza von Hubertus von Sensualbodyflow.com, seit 2024 von Nora Untner
• Seit 2024: Ecstatic Dance Journey von Sabine Sonnenschein und DJ Aurel (03/25 und 04/25 auch Mithilfe beim Auf- und Abbau)
• 03/25 – 05/25 Tantrabase von Delia Rubick und Sabine Sonnenschein ( 3 x 3 h, Selbsterfahrung, Körperarbeit, integrales Tantra)
• 06/25 Tantrabase advanced von Delia Rubick und Sabine Sonnenschein ( 1 x 3 h, Selbsterfahrung, Körperarbeit, integrales Tantra)
• 06/25: Shibari-Workshop „Semenawa“ von Truefeeling e. V. (2 Tage, Selbsterfahrung, Körper- und Emotionsarbeit)

Kommende/Geplante Ausbildungen/Weiterbildungen/Fortbildungen/Selbsterfahrung

04/26 „Aufbaukurs: maßgeschneiderte KI Assistenten“ (Weiterbildung, 1 Tag, WIFI WIEN online)

„Form ist Leere und Leere ist Form.“ – Herzsutra des Mahayana Buddhismus

Mögen alle Wesen die 5 Weisheitsenergien zu ihrem höchsten Besten verwirklichen.

Eure Caroline